Mir geht es auch oft so, dass ich einfach keine Kraft mehr habe, weil es so aussieht, als würde immer etwas im Weg stehen und die Aufmerksamkeit auf sich ziehen ;-) Und wisst Ihr was, das ist alles Unfug und nur gedankliches hin und her schaukeln negativer Grübeleien und darum gibt es dieses Kurz-Mentaltraining von mir: