Jetzt im Frühling erblüht und erwacht wieder alles zu neuem Leben, die kalte Jahreszeit ist endlich vorbei, die Sonne zeigt wieder ihre Pracht und alle Bäume und Sträucher werden wieder grün und die Blühten gehen auf, alles duftet und formt sich zu einem stimmigen Gesamtbild, welches unser Herz erfreut und die Seele erquickt :-)
Wir kommen wieder bei uns an, im Leben, bei unseren Mitmenschen, durch die Einwirkung der Sonne erhöht sich unser Neurotransmitterhaushalt und wir verspüren mehr Glücksgefühle und Herzenswärme, die Haut nimmt wichtige Stoffe auf und durch unsere Nase strömen die Düfte des Frühlings herein, die uns anders denken lassen, als in der Winterzeit. Wir stellen uns neuen Aufgaben, entwickeln neue Ideen und Interessen und kommen wieder mehr hinaus, werden aktiver und kreativer, zeigen was in uns steckt und neue Bekanntschaften bahnen sich an, möglicherweise verlieben wir uns wieder, wenn die Chemie zueinander passt und die Hormone spielen verrückt.
Die Liebe die wir geben hat sehr viel damit zu tun, wieviel Liebe wir selbst zurückbekommen im Leben. Neben unserem Denken, welches in gewisser Weise ja ein anerzogenes, gesellschaftliches Muster beinhaltet (Schule, Medien, Familie, Freunde, Ernährung, etc.), sind es vor allem unsere Gefühle, die uns wirklich antreiben und motivieren.
Unser Herz hat eine starke Kraft, die Liebe ist überhaupt die stärkste Kraft die es gibt im Universum, wer die Liebe versteht, versteht auch das Leben, sieht mit anderen Augen, ja sogar sprichwörtlich „mit dem Herzen“.
Doch Liebe definiert jeder anders, je nach persönlicher Erfahrung die wir gemacht haben, kann mitunter auch eine Hassliebe entstehen. Wir können aus Liebe andere unterdrücken und eine krankhafte Liebe vermag gar alles zu zerstören. Zu sehr selbst verliebt zu sein, lässt uns überheblich werden und gar wahnsinnig blind für das Leben. Die menschliche Psyche kennt viele Tiefen, die manch einen in unergründliche Irrwege geführt hat und Verhaltensweisen an den Tag legen, die grotesk in Erscheinung treten und unser Leben bestimmen.
Mit diesem Artikel möchte ich ein paar Anreize geben, Liebe zu erfahren und Liebe entstehen zu lassen, aus einer Quelle die niemals versiegen kann. Aus unserem Herzen.
Welche Verhaltensweisen legen wir an den Tag?
Mit was fordern wir unseren Mitmenschen gewisse Gefühle ab?
Was sind wir selbst bereit zu geben und wie sieht es in uns selbst aus?
Wir Menschen leben in unseren Tag hinein und gleich zu Beginn, wenn wir aufwachen in der Früh, beginnen unsere Zahnräder sich wie wild zu drehen und wir verwickeln uns in stundenlange Gedanken, was wir zu erledigen haben, was wir nicht erledigen möchten, was andere über uns denken, was wir uns wünschen und wovon wir träumen oder in welcher Reihenfolge wir unseren Tag abarbeiten, wir hängen in unseren Gedanken immer irgendwelchen Bedingungen, Regeln, Mustern, Verhaltensweisen und inneren Gefühlen an. Wissen wir woher diese kommen? Sind das Hinweise aus höheren Bereichen unserer selbst, oder gar niedrig schwingende Ketten die uns um den sprichwörtlichen Hals gelegt werden, weil wir in Strukturen gesellschaftlicher Normen leben und uns tief im Herzen einfach nach Freiheit sehnen und dann erst recht wieder alles abarbeiten, um die Freiheit auf später zu vertagen?
Wie nahe sind wir dabei unseren Liebsten, wie nahe uns selbst?
Wer es schafft einen Moment inne zu halten und seine Gedanken wirklich vorbeiziehen zu lassen, wird feststellen, dass es da nichts gibt, es herrscht Ruhe und Stille und erst unsere Entscheidung bestimmt, was von all dem in unserem Kopf, wir denken und glauben möchten. Das ist gar nicht so einfach, oder? ;-)
Wenn ich ständig umgeben bin von den Meinungen anderer Menschen, weil sie mit mir reden möchten und mir Dinge erzählen, die sie sich am liebsten selbst erzählen möchten, laufe ich leicht in Gefahr mit meinen Gedanken gar nicht mehr bei mir selbst zu sein, ich stehe unter Druck, mir um etwas anderes Gedanken machen zu müssen, das mit mir oftmals gar nichts mehr zu tun hat…. oder ich springe sofort auf den Zug auf und erledige etwas, obwohl mir der Sinn nach etwas völlig anderem stand. Wer vermag da noch zu unterscheiden, was seine eigenen Gedanken und Meinungen sind und welche er von anderen übernommen hat? Wir haben leider keine Landkarte in den Händen die uns die Gedanken zuordnet, sie sind viel zu abstrakt, solange bis wir sie selbst denken und ausführen und in unser Glaubenssystem übernehmen und uns überzeugen lassen, wer sich einmal eine Jacke bei Peek & Cloppenburg gekauft hat und sich beraten hat lassen, weiß was ich meine ;-)
Wo sind wir dann eigentlich? Wir sind überall doch nur nicht bei uns selbst, wir verlassen den Pfad unserer Aufmerksamkeit und ein geschulter Verkäufer kann unser Augenmerk auf etwas anderes lenken, auch in Diskussionen oder wenn unsere Mitmenschen und bezirzen und an jammern, können wir uns selbst plötzlich untreu werden und lassen uns überreden etwas anderes zu tun, etwas anderes zu denken oder zu glauben.
Ich nehme mir ganz fest vor etwas Bestimmtes zu tun, und plötzlich befinde ich mich in einer total anderen Situation. Zack, so schnell geht es, was für eine Sauerei ;-)
Da gibt es viele von uns die sich auch selbst sabotieren und aus den emotionalen Verstrickungen ihrer selbst gar nicht mehr heraus kommen, wir drehen uns im Kreis und finden den Ausgang nicht mehr, kaum treten wir in eine Situation die uns unangenehm ist, verbinden wir alles mit älteren Gefühlen und Erfahrungen und reagieren gar nicht mehr Situationsbezogen sondern völlig emotional aus den Vorstellungen unserer Wahrnehmung heraus, statt sachlich bezogen auf die tatsächliche Situation zu reagieren und vor allem, weit, weit weg von unserem Herzen. Wir bekommen auch gar nicht genug Luft um klar zu denken, wenn Emotionen mit im Spiel sind, was glaubst du denn kann dann passieren, wenn dich jemand absichtlich beleidigt oder mit deinen Emotionen spielt?
Genau, er manipuliert dich bewusst, oder manchmal auch unbewusst, weil er etwas bei dir erreichen möchte. Fängst du dann gleich an dich zu rechtfertigen und zu verteidigen und mit langen Erklärungen Stellung zu beziehen? Oder bleibst du ruhig und gelassen, weil es nicht dir selbst entspricht? Ausatmen, Klarheit verschaffen, bis 10 zählen, den anderen ausreden lassen, nicht gleich alles persönlich nehmen und nicht alles gleich zu glauben was du hörst und vor allem, bei dir selbst zu bleiben. Mit deiner Achtsamkeit, deinen Emotionen und deinen eigenen Gedanken und Vorstellungen, lieber mal alles beobachten und später hast du genug Zeit darüber nachzudenken und dir eine Meinung zu bilden, du musst nicht immer gleich sofort etwas sagen, wenn du angesprochen wirst und das einfachste ist, oft auch mal zu sagen, dass du dich erst später dazu äußern wirst, weil du jetzt keine Entscheidung treffen willst.
Wir haben vielleicht einen höheren Sinn zu erfüllen, möchten etwas lernen im Leben, schlechte Angewohnheiten ablegen und uns weiterentwickeln, vielleicht haben wir auch eine bestimmte Lebensaufgabe zu erfüllen, das ergibt sich alles ganz von selbst, doch niemals ist es etwas, was ein anderer von uns will, ganz egal um was es gehen mag, das ist vielleicht hübsch und lustig, manchmal eine Erfahrung wert, aber nicht und niemals dein persönlicher, eigener Weg ;-)
Das ist auch das „Problem“ der heutigen Zeit, wir machen alle ja eigentlich das was jemand anderer will, in der Arbeit, in der Familie, bei unseren Freunden, Stammtischen und Freundeskreisen, doch wann bist du wirklich bei dir und machst genau das, was du im Grunde selbst willst?
Die Gesellschaft steckt fest in Begrenzungen die sie sich selbst auferlegt hat und aus dieser Enge heraus es auch gar nicht begreift, doch immer mehr Menschen wachen auf und sehen das größere Ganze dahinter, höhere Zusammenhänge und Muster die sich wiederholen und auffallen. Es ist gar nicht schlimm sich weiter zu entwickeln und die Angst die wir oft haben ist auch völlig unbegründet. Denn mit jedem neuen Schritt, heraus aus unseren festen Gewohnheiten, begreifen wir die Welt und uns selbst, um ein Vielfaches mehr. Das Leben wird viel einfacher, wenn wir die Strukturen ablegen die uns am Entwickeln hindern, sie brechen sowie auf und fallen von uns ab, doch das kann mitunter schmerzlich sein und uns viel Energie kosten. Die Welt ist im Wandel und der Wandel ist die Befreiung unserer Selbst und führt uns zurück zur Wahrheit, selbst wenn es derzeit noch heiß her geht auf diesem Planeten, es ist alles eine Notwendigkeit um zu wachsen.
Also wer ist dir nun am nächsten?
Ist es deine Frau die du liebst, deine Kinder die du erziehst, oder deine Mitmenschen die dich umgeben? Oder bist es du selbst, weil du jemand anderer geworden bist und in Wirklichkeit nur zurück zu dir kommen möchtest?
Liebst du dich selbst, so wie du bist? Und akzeptierst auch die Irrwege im Leben, die du gegangen bist, oder bist du schon so weit, absolut glücklich und zufrieden in allem was du je getan hast zu sein und lebst ein selbstbestimmtes, freies Leben?
Denn je mehr du dich selbst liebst und dankbar bist für all diese Erfahrungen, desto mehr kannst du anderen Menschen in deinem Umfeld ebenso diese Liebe und Freiheit eingestehen und wirst jeden Menschen so sein lassen wie er ist, und dich daran erfreuen, ein Herz am Wachsen zu sehen und die Liebe zum Leben erkennen. Du wirst aufhören, alles und jedem deinen Willen aufzuzwingen und die Entscheidung eines anderen respektieren können und diese sogar fördern.
Du wirst aus Selbstliebe heraus, mit all der Kraft die du im Herzen trägst, jeden anderen lieben, egal was jemand getan hat, egal wo in seiner Entwicklung dieser Mensch gerade steht und bereit sein aus vollem Herzen zu vergeben. Du wirst die Freiheit spüren und sie jedem anderen auch wünschen und auf dich selbst achten, deinen eigenen Weg gehen und deine „Fehler“ umkehren in „Stärken“ und das beste machen, was du je machen kannst, du wirst „du selbst“ sein und damit dem großen Ganzen als wichtiger Teilaspekt, der du bist, am meisten entsprechen. Tief in dir selbst liegt diese Wahrheit, ganz leise und zart schlummert sie im Inneren deiner selbst um endlich angenommen, geliebt und empor gehoben zu werden, auf dass alles Schlechte von uns abfällt und umgewandelt werden kann und in Liebe, und völlig frei gedeiht ;-)
Wenn du dich selbst nicht liebst, fängst du am besten gleich heute damit an :-)
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